Cricketer: चाहे टीम इंडिया के खिलाड़ी (Cricketer) हों या कोई आम आदमी, उनके लिए पौष्टिक खाना बहुत ज़रूरी है। क्योंकि पौष्टिक खाने से ही ऊर्जा मिलती है, खिलाड़ियों और एथलीटों को ज़्यादा खाने की ज़रूरत होती है। वो कुछ भी नहीं खा सकते और उनकी डाइट बहुत ख़ास होती है और वो उसके अलावा कुछ नहीं खा सकते।
यह एक मिथक है कि शाकाहारी भोजन खाने से अधिक ताकत नहीं मिलती और यह खिलाड़ियों के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन इन खिलाड़ियों ने इस मिथक को तोड़ दिया है। तो आइए जानते हैं कि वे कौन से खिलाड़ी (Cricketer) हैं जो नॉनवेज को हाथ तक नहीं लगाते।
ये 3 Cricketer खाते है केवल शुद्ध शाकाहारी खाना
विराट कोहली
भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान विराट कोहली के बारे में उनकी राय बहुत सख्त है। उनका कहना है कि खाना नाप-तौलकर खाना चाहिए। उन्होंने रील कास्ट में दिखाया था कि वह सिर्फ 100 ग्राम खाना खाते हैं। अपनी फिटनेस को ध्यान में रखते हुए उन्होंने शाकाहारी भोजन खाना शुरू कर दिया।
विराट कोहली एक रोल मॉडल हैं जिन्होंने अपनी फिटनेस से कई लोगों को प्रेरित किया है। विराट कोहली ने साल 2012 में शाकाहारी भोजन अपनाया था और तब से वे इसका पालन कर रहे हैं और उनकी फिटनेस भी काफी अच्छी है। वे दुनिया के सबसे फिट खिलाड़ी (Cricketer) हैं।
चेतेश्वर पुजारा
टीम इंडिया के बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा ने भी अपने डिफेंस और धैर्य से अपनी काबिलियत साबित की है। वह अपने खान-पान को लेकर भी काफी सख्त हैं और उनकी खासियत यह है कि वह शाकाहारी खाना खाते हैं। उन्होंने कई मैराथन पारियां खेली हैं जो उनकी फिटनेस को दर्शाती हैं। पुजारा एक ऐसे खिलाड़ी (Cricketer) हैं जो शाकाहारी भोजन खाना पसंद करते हैं।
Also Read….IPL 2025 होगा भारत से बाहर? इस देश ने BCCI को दिया मेगा ऑफर, बदल सकता है टूर्नामेंट का ठिकाना
सुरेश रैना
टीम इंडिया के मिडिल ऑर्डर बल्लेबाज और विश्व कप जीतने में अहम भूमिका निभाने वाले सुरेश रैना ने स्पिन गेंदबाजों के खिलाफ लंबे शॉट लगाकर अपनी पहचान बनाई थी। सुरेश रैना भी शाकाहारी खाना खाते थे लेकिन इसके बावजूद वह काफी आक्रामक बल्लेबाजी करते थे।