Indian Players : तीन भारतीय खिलाड़ी (Indian Players) अपने शुद्ध शाकाहारी जीवन के लिए जाने जाते हैं। वे अपने आहार में मांस, मछली और यहाँ तक कि अंडे भी शामिल नहीं करते। इसके बावजूद, ये तीनों भारतीय खिलाड़ी (Indian Players) मैदान पर अपनी फिटनेस और ताकत बनाए रखते हैं।
उनकी जीवनशैली उनके जैसे खान-पान के प्रशंसकों को प्रेरित करती है। आईये जानते हैं टीम इंडिया (Team India) के इन तीन शाकाहारी खिलाड़ियों के बारे में……
विराट कोहली-
दुनिया के शीर्ष क्रिकेटरों में से एक, विराट कोहली अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए शाकाहारी खाना खाते हैं। उनके आहार में दाल, फलियाँ, टोफू और क्विनोआ जैसे पादप-आधारित प्रोटीन के साथ-साथ ताज़े फल, सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज और मेवा वसा शामिल है।
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2. चेतेश्वर पुजारा
चेतेश्वर पुजारा (Cheteshwar Pujara), जिन्हें अक्सर भारतीय टेस्ट क्रिकेट टीम की “आधुनिक दीवार” कहा जाता है, एक शुद्ध शाकाहारी और आध्यात्मिक क्रिकेटर हैं। एक साक्षात्कार में, पुजारा ने खुलासा किया था कि वह शाकाहारी जीवनशैली पर अडिग रहते हुए अंडे भी नहीं खाते।
उनके पिता, अरविंद ने एक बार बताया था कि पुजारा अत्यधिक आध्यात्मिक हैं और नियमित रूप से प्रार्थना और ध्यान करते हैं। इस अनुशासित दृष्टिकोण ने क्रिकेट के मैदान पर उनके ध्यान और निरंतरता को मज़बूत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।
3. सुरेश रैना
सुरेश रैना एक प्योर या कहें कट्टर शाकाहारी हैं। रैना ने एक बार अपने साथी खिलाड़ी इशांत शर्मा के साथ मिलकर मुंबई में चार दिनों के नॉनवेज फूड प्रतिबंध का समर्थन भी किया था। ऐसा इसलिए क्योंकि उन्हें लगा कि यह कदम शाकाहारी आहार के महत्व को उजागर करेगा।
इन तीन Indian Players के अलावा और भी हैं वेजिटेरियन
इन तीन भारतीय खिलाड़ियों के अलावा और भी कई कई भारतीय खिलाड़ी हैं जो शाकाहारी जीवनशैली को अपनाते हैं, इनमें रोहित शर्मा, मनीष पांडेय, भुवनेश्वर कुमार, शिखर धवन, रविचंद्रन अश्विन, हार्दिक पांड्या और रवींद्र जडेजा शामिल हैं।
ये सभी भारतीय खिलाड़ी मांस, मछली और यहाँ तक कि अंडे से भी परहेज करते हैं, और अपने शरीर को ऊर्जा देने के लिए शुद्ध शाकाहारी खाद्य पदार्थों पर निर्भर रहते हैं और दूसरों को भी प्रेरित करते हैं, यह दृष्टिकोण न केवल उनके फिटनेस बल्कि संस्कार को भी दर्शाता है।
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