Virat kohli : विराट कोहली को हर कोई उनकी बेहतरीन बल्लेबाजी के लिए तो जानता ही है लेकिन वो अपनी फिटनेस को लेकर भी काफी चर्चाओं में रहते हैं। एक पंजाबी परिवार से होने के बावजूद खानपान की चीजों को लेकर विराट कोहली (Virat kohli) जिस तरह से सजग रहते हैं उसी के कराण कई लोगों ने लिए वो फिटनेस आईकॉन भी हैं। इसके पीछे कई लोग तर्क देते हैं कि उन्होंने कभी नॉनवेज नहीं खाया इसलिए वो हमेशा फिट रहते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी की एक समय में विराट कोहली (Virat kohli) खूब चिकन खाते थे। लेकिन एक दिन कुछ ऐसा हुआ कि विराट (Virat kohli) ने नॉनवेज छोड़ दिया और पूरी तरह से शाकाहारी बन गए।
बटर चिकन था Virat kohli का फेवरेट
भारतीय क्रिकेट टीम के सबसे हिट और सबसे फिट खिलाड़ी विराट कोहली आज भले ही नॉनवेज नहीं खाते लेकिन एक समय ऐसा था जब विराट कोहली (Virat kohli) दबाकर चिकन खाते थे। इसको लेकर एक बार विराट कोहली ने खुद बताया है कि वह अपनी डाइट में चिकन, फिश, रेड मीट जैसे हाई प्रोटीन नॉनवेज फूड शामिल करते थे, और बटर चिकन तो उनका फेवरेट हुआ करता था।
यूरिक एसिड के कारण छोड़ा चिकन
होस्ट गौरव कपूर ने कोहली (Virat kohli) से ‘ब्रेकफास्ट विद चैंपियंस’ के एक ऐपीसोड में जब उनकी डाइट के बारे में पूछा था तो तब कोहली ने इस बात का खुलासा किया था की आखिर उनको नॉनवेज छोड़ने की सलाह किसने दी थी और इसके पीछे की वजह क्या थी। दरअसल, कोहली बताते हैं कि उन्हें एक बार गर्दन और कमर में काफी दर्द होने लगा था। धीरे धीरे दर्द इतना बढ़ गया था की सहा नहीं जा रहा था।
वहीं, जब कोहली ने इस संबंध में अपने डायटीशियन से बात की तो उन्होंने कोहली को बताया की नॉनवेज खाने के कारण उनके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ रहा है और इसे न्यूट्रल करने क लिए शरीर हड्डियों से कैल्शियम लेकर पेट की ओर लेकर जा रहा है जिससे की हड्डियां कमजोर हो रही हैं। वहीं, ये बात सुन कोहली समझ गए थे कि अब नॉनवेज को टाटा करने का समय आ गया है। और तभी से वो वेजिटेरियन बन गए।
चिकन छोड़कर बेहतर महसूस करते हैं कोहली
वहीं एक इंटरव्यू में कोहली (Virat kohli) बताते हैं कि 100 फीसदी शाकाहारी होने के बाद अब वो पहले से ज्यादा चुस्त और काफी हल्का महसूस करते हैं। कोहली ने इस दौरान ये भी कहा की मासाहारी होने के बाद जब वो पहले से बेहतर महसूस करते हैं तब वो सोचते हैं कि उन्होंने पहले ही नॉनवेज क्यों नहीं छोड़ा। वहीं आपको बता दें कि कोहली (Virat kohli) ने भले ही नॉनवेज छोड़ दिया है लेकिन वो आज भी हाई प्रोटीन शाकाहारी फूड अपनी डाइट में जरूर शामिल करते हैं, जैसे की दाल, राजमा, मॉक चिकन टिक्का, और कच्ची सब्जियां और फल इत्यादी।