मुंबई: टीवी शो ‘बालिका वधू’ से घर-घर में फेमस हुई आनंदी यानी एक्ट्रेस अविका गौर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. अविका गौर अपने इन्स्टा अकाउंट से अक्सर अपनी हॉट फोटोज व वीडियो शेयर करती रहती हैं. अभी हाल ही में अविका गौर ने इन्स्टाग्राम में अपनी कुछ हॉट तस्वीरें करी हैं. उनकी सभी ख़ूबसूरत तस्वीरों में उन्हें पहचान पाना काफी मुश्किल है. वहीं अविका गौर ने फोटो शेयर करने के साथ अपनी पर्सनल लाइफ में अपनी बढ़ते वजन को घटाने की कहानी भी सुनाई है.
आविका ने बताया है कि उन्होंने अपना 13 किलो वजन कम किया है, लेकिन इसके पीछे स्ट्रेस की कहानी उन्होंने कही है. उन्होंने बताया कि पिछले साल से वह अपने वजन से काफी परेशान थीं. यह कहानी खुद इंस्टाग्राम पर लिखते हुए कहा, ‘मुझे याद है, करीब साल भर पहले एक रात मैं खुद को आईने में देखकर रो पड़ी. मैं जैसी भी दिख रही थी, मुझे अच्छा नहीं लग रहा था. ‘
अविका गौर ने कहा, ‘मोटी बांह, पैर, और थुलथुल पेट. मैंने काफी नजर अंदाज कर दिया था यह मेरी किसी बीमारी आदि से हुआ होता तो चलता, क्योंकि तब यह मेरे कंट्रोल से बाहर की बात होती, लेकिन ऐसा इसलिए था, क्योंकि मैं कभी भी और कुछ भी खाती थी.
इतना ही नहीं’ अविका गौर ने बताया, ‘खाती तो थी ही, साथ ही मैं कभी वर्कआउट भी नहीं करती थी. हमारे शरीर को अच्छी देखभाल की जरूरत होती है, लेकिन मैंने कभी इसकी कद्र नहीं की. नतीजा ये हुआ कि जैसी मैं दिखने लगी वह मुझे अच्छा नहीं लग रहा था. यहां तक कि मैं डांस वगैरह भी बिल्कुल इंजॉय नहीं करती थी.’
अविका गौर ने ये बातें बताते हुए यह भी कहा कि मैं खुद को ही जज करने में लगी रहती और खुद में बुरा फील करती रहती. उन्होंने बताया कि बाहर वालों के कुछ कहने के लिए वह मौका ही नहीं छोड़ती थीं.
अविका गौर ने ये भी कहा, ‘हर समय दिमाग में इनसिक्यॉरिटी चलता रहता और ऐसी बातें हमें बड़ा परेशां और इरीटेट करती हैं. इन्ही सब कारणों से वह कई बार फैंस पर गुस्सा भी गई है. आखिर एक दिन ऐसा आ ही गया, जब अविका ने अपने लिए इन सबसे बाहर निकलने का फैसला लिया. कुछ भी रातों रात नहीं बदला. अविका गौर ने सही चीजों पर फोकस करना शुरू किया.
उन्होंने बताया कि ये ऐसी चीजें थीं जिसे लेकर उन्हें गर्व हो, जैसे कि डांस करना. इसके साथ ही अविका गौर ने खाने-पीने की चीजों पर ध्यान देने लगीं और उनकी कोशिश रहती कि वह सही चीज ही खाएं.
अविका गौर ने कहा, ‘मैं सही खानपान की कोशिश में रहती और वर्कआउट भी शुरू किया. इस राह में कई रुकावट भी आईं, लेकिन यह जरूरी था कि मैं रुकूं नहीं. वहीं मेरे वजन घटाने के फैसले के बाद मेरे अपने मुझे लगातार गाइड करने में लगे थे.’
उन्होंने बताया, ‘मैंने आज सुबह खुद को अब मिरर में देखा, मुझे नजरें फेरने की जरूरत महसूस नहीं हुई. मैंने खुद को देखकर स्माइल दी और कहा मैं खूबसूरत हूं…. और आप जो भी इसे पढ़ रहे हैं, वे भी खूबसूरत हैं.’
अविका गौर ने कहा- हम जो नहीं कर सकते उसपर दुखी होने की जगह उसपर काम करने की जरूरत है. उन्होंने कहा, हमें वह जरूर करना चाहिए जो हमारे कंट्रोल में है.अविका ने आखिर में कहा है, ‘मैं अपनी स्किन को लेकर आज कम्फर्टेबल हूं. आज मैं सुकून में हूं.
वहीं अगर अविका गौर के करियर की बात करें तो उन्होंने लगभग ‘बालिका वधू’ शो में तीन साल तक काम किया था. इसके बाद अविका नए शो ‘ससुराल सिमर का’ में नजर आईं थी. महज साल की उम्र में अविका ने इस शो एक बहू का किरदार निभाया था. वही इस शो में उनकी लवस्टोरी की भी खूब चर्चा हुई थी.