किसी भी रोग से लड़नें में रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी की भूमिका सबसे ज्यादा होती है। इस इम्यूनिटी के दम पर इंसान किसी भी तरह की वायरल बीमारी से लड़कर स्वस्थ रह सकता है। कोरोनावायरस के इस दौर में भी वहीं
पूरे विश्व में कोरोना के बढ़ते विकराल रूप को देखते हुए हर व्यक्ति को अपने घर की सुरक्षा को मुख्य मानते हुए कोरोना पॉलिसी लेने की इच्छा जाहिर कर रहा हैं। इसको देखते हुए भारतीय बीमा नियामक व विकास प्राधिकरण के आदेश
यह बात तो सच है ज्यादातर लोग अपना बढ़ा हुआ वजन कम करना चाहते हैं. पर यह बात भी सच है, कि कुछ लोग इतने पतले होते हैं, कि वह अपना वजन वजन बढ़ाने चाहते हैं जो लोग पतले होते हैं उन्हें
आजकल ग्रीन टी लोकप्रिय पेय पदार्थ बनता जा रहा है, ऐसा इसलिए क्योंकि लोग इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में जागरुक हो गए हैं. ऐसे लोग जो मोटापा कम करना चाहते हैं, पेट पर जमे हुए फैट को कम करना
बेसन एक ऐसी चीज है, जो लगभग सभी घरों की रसोई में मौजूद होता है। चने को पीसकर तैयार किए गये बेसन का प्रयोग कई तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता है। इसके अलावा बेसन आपकी स्किन के लिए भी काफी
अक्सर देखा जाता है कि जो चीजें खाने में काफी स्वादिष्ट होती है, वह हमारी सेहत के लिए उतनी ही नुकसानदायक भी होती हैं. और सबसे आम बात यह है कि जंक फूड खाने से हमें पेट की समस्या शुरू हो जाती
हमारे शरीर को कमजोरी में ज्यादा से ज्यादा अगर किसी चीज की आवश्यकता होती है, तो वह है एनर्जी. और इसका सबसे महत्वपूर्ण कारक है भोजन, कई बार हम ऐसा भोजन करते हैं. जिसके कारण हमारे शरीर को आवश्यक तत्व कैलोरी आयरन
स्वास्थ्य को बिगड़ने से बचाने के लिए हमे अपनी प्रतिदिन के दिनचर्या में दुध के साथ कुछ बीजों का इस्तेमाल करना. इससे हमारे शरीर मे कोई भी बीमारी छू नहीं सकती. इसके साथ ही हमे रोगों से भी दूर रखता है. इनमे
बिजी शेड्यूल और भागदौड़ भरी लाइफ को लेकर आजकल हर कोई किसी ना किसी चीज को लेकर तनाव में रहता है. ज्यादा किसी बारे में सोचने टेंशन लेने से दिमाग पर इसका बुरा असर पड़ता है, जिससे आप माइग्रेशन व डिप्रेशन के
नई दिल्ली: यदि आपका पेट ठीक रहता है, तो आपको जल्दी किसी तरह की कोई बीमारी नहीं होती है। लेकिन वहीं जब पेट खराब हो तो, आपको कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। कई बार तो खान-पान की गड़बड़ी के चलते
लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) या हाइपोटेंशन उस स्थिति में होता है, जब रक्तचाप सामान्य से काफी कम हो जाता है। सामान्य रूप से ब्लड प्रेशर (रक्तचाप) की दर 120/80 है और लो ब्लड प्रेशर में ये 90/60 से कम हो जाती है।