नई दिल्ली, Warning Sign of Diabetes: बिजी लाइफस्टाइल और बिगड़ते खान-पान के चलते आज कल लोगों में तरह-तरह की बीमारियां घर कर रही हैं। लेकिन इनमें सबसे ज्यादा पाई जाने वाली बीमारी डायबिटीज है। बीते कुछ समय में मधुमेह दुनियाभर में बड़ी समस्या के रुप में उभरी है यह एक जिंदगीभर चलने वाला क्रोनिक कंडीशन है। यह दो प्रकार का होता है, टाइप 1 और टाइप 2। अगर इस बीमारी को समय रहते सही तरीके से मैनेज न किया जाए, तो कई अन्य शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकता है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए इसके लक्षणों को पहचानना जरूरी है।
Diabetes के शुरुआती लक्षण
वजन कम होना
अगर आपका वजन अचानक से तेजी से कम होने लगता है तो ये डायबिटीज की तरफ इशारा करता है। ये मधमेह का शुरुआती लक्षण है इसे नजरअंदाज करने की गलती न करें समय रहते अपना जांच कराएं।
ज्यादा थकान होना
डायबिटीज (Diabetes) का शुरुआती लक्षण ज्यादा थकान भी होता है। अगर आप पहले बिना थके 10 से 12 घंटे आराम से काम कर लेते थे, लेकिन अचानक आपके लिए 8 घंटे भी काम करना मुश्किल हो जाता है आपको थकान महसूस होने लगती है। तो बता दें कि, आपको मधुमेह हो सकती है, जल्द ही आपको इसकी जांच करवानी चाहिए।
बार-बार भूख लगना
आपको बता दें कि, मधुमेह (Diabetes) के शिकार व्यक्ति को बार-बार भूख लगती है। अगर ऐसा हर दिन महसूस हो तो तुरंत ब्लड शुगर टेस्ट कराएं।
रात में बार-बार पेशाब का आना
रात के वक्त अगर आप चार-पांच बार यूरिन पास करने के लिए उठ रहे हैं तो अपनी शुगर जरूर चेक करानी चाहिए।
बार-बार प्यास लगना
अगर आपका गला बार-बार बहुत सूखता है, पानी पीने के बावजूद प्यास नहीं बुझती है। ऐसी स्थिति होने पर आपको अलर्ट होने की जरूरत है। हो सकता है आपको मधुमेह (Diabetes) की शिकायत हो ऐसे में आपको ब्लड टेस्ट जरुर करवाना चाहिए।
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