Mahendra Singh Dhoni : टीम इंडिया के पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी की गिनती दुनिया के महानतम खिलाड़ियों में होती है। उन्होंने क्रिकेट के तीनों प्रारूप में बेहतरीन प्रदर्शन किया है। फिर चाहे टेस्ट मैच हो, एकदिवसीय मैच हो या फिर फटाफट क्रिकेट यानी 20-20 हो। सभी प्रारूप में उनका प्रदर्शन काबिलेतारीफ रहा है। धोनी अपनी फिटनेस और डाइट पर भी विशेष ध्यान देते हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक माही खाने के भी काफी शौकीन है। पूर्व कप्तान लिट्टी चोखा के बजाय कुछ अन्य चीजों के शौकीन माने जाते है। तो आइए जानते है आखिर वो किन 3 चीजों का सेवन करते है।
चने के स्प्राउट्स
महेंद्र सिंह धोनी (Mahendra Singh Dhoni) लिट्टी चोखा नहीं बल्कि चने के स्प्राउट्स के शौकीन है। वे अपनी डाइट में प्रोटीन से भरपूर और हेल्दी चीजों को शामिल करते हैं, और स्प्राउट्स इसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। स्प्राउट्स में प्रोटीन, फाइबर, और अन्य पोषक तत्व भरपूर होते हैं, जो धोनी की फिटनेस और एनर्जी बनाए रखने में मदद करते हैं। उनका आहार संतुलित और न्यूट्रिशनल होता है, इसलिए वे स्प्राउट्स जैसी हेल्दी चीजें खाना पसंद करते हैं।
पापड़ी चाट
महेंद्र सिंह धोनी (Mahendra Singh Dhoni) पापड़ी चाट के भी शौकीन हैं। वे साधारण और देसी खाने के प्रति काफी आकर्षित रहते हैं, और पापड़ी चाट जैसी चटपटी चीजों को भी पसंद करते हैं। हालांकि उनकी फिटनेस और खेल की प्रतिबद्धता के कारण वे अक्सर संतुलित और पौष्टिक आहार का पालन करते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसे चटपटे स्नैक्स का आनंद लेने से पीछे नहीं हटते।
शेक्स
महेंद्र सिंह धोनी (Mahendra Singh Dhoni) को शेक्स पीने का शौक है, खासकर प्रोटीन शेक्स। धोनी अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से प्रोटीन शेक्स का सेवन करते हैं, जो उनके मसल्स रिकवरी और एनर्जी लेवल को बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा, कभी-कभी वे फलों के शेक जैसे केला या स्ट्रॉबेरी शेक का भी आनंद लेते हैं, जो उन्हें स्वाद के साथ-साथ आवश्यक पोषक तत्व भी देते हैं।