शुद्ध शाकाहारी हैं Team India के 3 खिलाड़ी, नॉन वेज देखते ही भाग जाते हैं कोसों दूर

Team India: भारतीय क्रिकेट टीम (Team India) के खिलाड़ी अपने फिटनेस का काफी ज्यादा ख्याल रखते हैं, क्योंकि उन्हें अपने आप को बड़े-बड़े मैच और टूर्नामेंट के लिए तैयार रखना पड़ता है, तभी जाकर वो अपने बल्ले से बेहतरीन पारी खेल पाते हैं. स्पोट्स खेलने वाले ज्यादातर खिलाड़ी को नॉनवेज खाने के लिए जाना जाता है, क्योंकि इससे उन्हे भरपूर मात्रा में प्रोटीन मिलता है लेकिन आज हम इंडिया (Team India) के तीन ऐसे खिलाड़ी की बात करने जा रहे हैं जो शुद्ध शाकाहारी है और मांसाहारी भोजन को छूते भी नहीं है.

इसके बावजूद भी मैदान पर बड़े-बड़े शॉट लगाते हैं. इन खिलाड़ियों को कभी भी नॉनवेज खाते हुए नहीं देखा जाता है, जो चाहे विदेशी दौरे पर क्यों ना हो, उनके लिए अलग से वेजीटेरियन खाने की व्यवस्था की जाती है.

1.विराट कोहली

भारतीय क्रिकेट टीम (Team India) के स्टार खिलाड़ी विराट कोहली हमेशा से ही अपने फिटनेस का ध्यान रखते हैं. यही वजह है कि इस उम्र में भी मैदान पर वह लंबे-लंबे चौके- छक्के लगाने की काबिलियत रखते हैं जिसके पीछे सबसे बड़ा कारण है कि विराट कोहली शाकाहारी भोजन खाना पसंद करते हैं लेकिन वह हमेशा से ऐसे नहीं थे.

पहले वह भी जंक फूड और मांस- मछली खाने पर काफी ज्यादा जोर देते थे लेकिन अब उन्होंने वीगन डाइट फॉलो करना शुरू कर दिया है. ये एक ऐसी तरह की डाइट होती है जो पूरी तरह से प्लानिंग के साथ फॉलो की जाती है जिसमें हरी सब्जियां, फ्रूट्स, बीस, ग्रेन्स, दाल, नट्स, सीड्स जैसी चीज शामिल है, लेकिन इस डाइट में डेयरी प्रोडक्ट और अंडा शामिल नहीं है.

2.रोहित शर्मा

टीम इंडिया (Team India) के कप्तान रोहित शर्मा जिन्हें हिटमैन भी कहा जाता है, वह अगर मैदान पर एक बार अपने फार्म में आ जाए तो फिर उनके सामने दुनिया के अच्छे से अच्छे गेंदबाजों की बैंड बज जाती है. इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि रोहित शर्मा शुद्ध शाकाहारी भोजन खाना पसंद करते हैं. उन्होंने आज तक कभी भी मांसाहारी भोजन नहीं किया है.

उन्हें मीट से एलर्जी है. कई बार रोहित शर्मा अपनी खराब फिटनेस के कारण फैस के निशाने पर आ जाते हैं, जिन्हें लोग कई बार बढ़ते वजन के कारण वडापाव भी कह कर बुलाते हैं, लेकिन यह बात बहुत कम लोग जानते हैं कि रोहित शर्मा अपने फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा अलर्ट रहते हैं.

3.हार्दिक पांड्या

अपने क्रिकेट करियर में लगातार चोट से जूझने वाले हार्दिक पांड्या ने बाद में जाकर शुद्ध शाकाहारी होने का फैसला लिया था. इसके बाद उन्होंने ज्यादा हेल्दी होने के लिए पिलेट्स का सहारा लिया जिसके कांबिनेशन ने उन्हें कंधे और लोअर बैक में ज्यादा ताकत हासिल करने में मदद की, जिस कारण टीम इंडिया (Team India) में वह बड़ी ही आसानी से कम बैक कर सके.

हार्दिक पांड्या ने इस बात का खुलासा खुद ही किया है कि जब वह अपने करियर में लगातार चोट के कारण परेशान होने लगे, तब उन्होंने अपनी डाइट में काफी बदलाव किया और मांस को हटाकर शाकाहारी बनने का फैसला लिया, जिससे उन्हें अपने करियर में काफी ज्यादा फायदा हुआ. मौजूदा समय में ये खिलाड़ी टीम इंडिया के एक अहम खिलाड़ी माने जाते हैं जो भारत के लिए एक मैच विनर बनकर उभर चुके हैं.