Virat Kohli : भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली (Virat Kohli) क्रिकेट जगत के दिग्गज खिलाड़ियों में से एक हैं. हालांकि कभी-कभी मैच के दौरान उनकी परफॉर्मेंस पर काफी नजरें टिकी हुई होती हैं. लेकिन उन्होंने अपने क्रिकेट करियर में भारत को कई मैच जिताए और इसके साथ ही कई बड़ी उपलब्धियां भी अपने नाम कर लीं. क्रिकेट के साथ अपनी फिटनेस को लेकर भी वह काफी सजग हैं. सभी को पता हैं की विराट (Virat Kohli) घंटों तक जिम में पसीना बहाते हैं. लेकिन हाल ही में उनके नॉनवेजिटेरियन से वेजिटेरियन बनने की सच्चाई सामने आई.
Virat Kohli की सेहत का सच आया सामने
आपको बता दें कि विराट कोहली (Virat Kohli) की फिटनेस की वजह सिर्फ जिम में जाना नहीं बल्कि उनके खाने-पीने की आदतें भी हैं. वह इन सभी बातों पर काफी सख्त हैं. यह बात उन्होंने अपने कई इंटरव्यू में भी बताई है. विराट की हर कोई जानना चाहता है कि वह क्या खाते हैं क्योंकि उनकी फिटनेस इतनी अच्छी है. लेकिन फिटनेस के लिए क्या नहीं खाना चाहिए, उसमें डाइट की अहम भूमिका होती है. इसी कड़ी में आपको विराट कोहली (Virat Kohli) की फिटनेस से जुड़ी कई राज के बारे में जानकारी मिलेगी.
8-9 सालों से बीमारी से जूझ रहे विराट कोहली
फिलहाल भारतीय क्रिकेट टीम के स्टार बल्लेबाज और पूर्व कप्तान विराट कोहली (Virat Kohli) ने अपनी सेहत को लेकर बड़ा खुलासा किया है. उन्होंने यह भी बताया कि वह 8-9 साल से बीमार हैं. इसी वजह से उनकी मां उन्हें रोज फोन करती हैं और खाने-पीने के बारे में पूछती रहती हैं. हालाँकि, विराट दुनिया के सबसे फ़िट क्रिकेट खिलाड़ी में गिने जाते हैं. मैदान में मैच के दौरान भी कोहली (Virat Kohli) की फिटनेस दिखती है. जो बीमारी विराट कोहली को है उसमें यूरिक एसिड का बड़ा हाथ हैं. आपको बताएं कि इसमें शामिल यूरिक एसिड का बड़ा रोल क्या होता है.
इस वजह से छोड़ा नॉनवेज
यूरिक एसिड की वजह से आम इंसान से लेकर क्रिकेटर तक चिंता हो गई है. यह सुनने में सामान्य रूप से प्रतीत होता है, आकार नहीं होता है. यूरिक एसिड की वजह से खाने से दिक्कत होती हैं. विराट कोहली (Virat Kohli) ने अपने एक इंटरव्यू में बताया था कि 2018 के दौरान वह मैच सीरीज में शामिल हुए थे.. तभी उनका शरीर में अचानक से अचानक दर्द हुआ. दर्द काफी तेज था वजह से उन्होंने तुरंत ही टेस्ट किया. टेस्ट के दौरान उन्हें पता चला कि उनके शरीर में काफी मात्रा में यूरिक एसिड बन रहा है. इसे कम करने के लिए उन्हें (Virat Kohli) खानपीन के दौरान कई कार्य करने को कहा गया.
2018 में हुआ बीमारी का एहसास
विराट कोहली (Virat Kohli) ने यूरिक एसिड को कम करने के लिए मांस खाना छोड़ दिया और लगातार शाकाहारी भोजन पर ध्यान देने की वजह से उन्हें पहले से भी काफी बेहतर महसूस हुआ. विराट कहते हैं की नॉनवेज छोड़ने के बाद जीवन में शारीरिक तौर पर कई बदलाव आ गए. इसके बाद विराट ने खुद को पूरी तरह से शाकाहारी बनाया. विराट (Virat Kohli) के अलावा कई ऐसे क्रिकेटर्स हैं जिन्होंने खुद को पूरी तरह से शाकाहारी बनाया.
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