Ananya Pandey: बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे ने फिल्म स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2 से अपने करियर की शुरुआत की थी। इसके बाद एक्ट्रेस और भी कई फिल्मों में नजर आईं। हालांकि, एक्ट्रेस अपनी प्रोफेशनल लाइफ से ज्यादा पर्सनल लाइफ को लेकर ज्यादा चर्चा में रहती हैं। अनन्या का नाम आए दिन किसी ना किसी के साथ जुड़ता ही रहता है। इस बीच हम आपको बताने जा रहे हैं कि अनन्या पांडे (Ananya Pandey) महज 26 साल की उम्र में ही एक बीमारी से जुझ रही हैं। जिसका खुलासा एक्ट्रेस ने खुद किया है।
इस बीमारी से जूझ रही हैं Ananya Pandey
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बता दें कि अनन्या पांडे (Ananya Pandey) ने कुछ वक्त पहले एक बीमारी का जिक्र किया था, जिससे वह जूझ रही हैं। इस बीमारी के बारे में एक्ट्रेस सान्या मल्होत्रा ने भी बताया था कि जिसका वो दंगल फिल्म के बाद सामना कर रही थीं। अनन्या ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर बताया था कि वो इंपोस्टर सिंड्रोम नाम की बीमारी से पीड़ित हैं। इस बीमारी के बारे में एक्ट्रेस ने खुलासा किया कि जब वो खुद को किसी पोस्टर में देखती हैं या अपनी तस्वीरों के बीच होती हैं, तो उन्हें ये यकीन नहीं हो पाता कि वो वही इंसान हैं, जो तस्वीरों में दिखाई दे रही हैं।
Ananya Pandey को है इंपोस्टर सिंड्रोम
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अनन्या पांडे (Ananya Pandey) ने आगे बताया कि कभी-कभी उन्हें महसूस होता है कि उनका नाम भी उनका नहीं है और जब कोई उनका नाम लेता है तो वो तीसरे इंसान की तरफ देखने लगती हैं। चलिए आपको बताते हैं आखिर क्या है ये बीमारी और इसका इंसान पर क्या असर पड़ता है। बता दें कि इंपोस्टर सिंड्रोम एक मानसिक स्थिति है, जिसमें व्यक्ति खुद को अपनी क्षमताओं को लेकर शक करने लगता है।
इस बीमारी में इंसान अपने प्रयासों को असली नहीं मानता है, वो ये सोचने लगता है कि वह सफल किसी दूसरे व्यक्ति की वजह से हुआ है। ऐसे लोग हमेशा खुद को दूसरों से कम समझते हैं। ये स्थिति न सिर्फ व्यक्ति की मानसिक स्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि उनके रिश्तों पर भी असर डाल सकती है। वो हमेशा खुद को दूसरों से कम आंकते हैं और खुद पर शक करते हैं।
क्या है Ananya Pandey की बीमारी के लक्षण
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अनन्या पांडे (Ananya Pandey) जिस बीमारी से जूझ रही हैं उसमें कुछ सामान्य लक्षण शामिल हैं। जिनमें अपनी क्षमताओं पर भरोसा न करना, तारीफ करने में संकोच करना, ये मानना कि दूसरों को मुझसे ज्यादा ज्ञान है, अपनी परफॉर्मेंस की तुलना दूसरों से करना और असफलता का डर और खुद से बात करना। खुद को सकारात्मक रूप से देखें और अपनी सफलताओं को स्वीकार करें।
ऐसे लोगों के साथ समय बिताएं, जो आपकी सफलता की सराहना करें। सबसे जरूरी है खुद को समझना और खुद पर विश्वास करना। अनन्या पांडे ने भी इस बीमारी का सामना करते हुए इसे स्वीकार किया और फैंस को मैसेज दिया कि मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।
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