Dara Singh: बॉलीवुड एक्टर दारा सिंह (Dara Singh) ने 1987 में रामानंद सागर की रामायण में भगवान हनुमान का किरदार निभाया था। लेकिन दारा सिर्फ एक्टर ही नहीं बल्कि पहलवान भी थे। उन्होंने कुश्ती में भी खूब नाम कमाया। पहलवान होने के कारण नॉनवेज उनकी डाइट का अहम हिस्सा था, क्या आप जानते हैं कि जब रामानंद सागर ने उन्हें रामायण में हनुमान का रोल ऑफर किया तो दारा ने हमेशा के लिए नॉनवेज छोड़ दिया था? आपने मशहूर पहलवान दारा सिंह का नाम तो सुना ही होगा।
क्या आप जानते हैं 6 फीट 2 इंच लंबे, 127 किलो वजन और 53 इंच की छाती वाले दारा सिंह (Dara Singh) की डाइट कैसी थी? वो दिनभर में ऐसा क्या खाते थे, जिससे कई मशहूर पहलवान पल भर में मात खा जाते थे।
रामायण में हनुमान बने Dara Singh ने छोड़ा था नॉनवेज
जब दारा सिंह (Dara Singh) कुश्ती के रिंग में उतरते तो उनके विरोधी के पसीने छूट जाते थे। इस बारे में बात करते हुए दारा सिंह के बेटे विंदू दारा सिंह ने कहा, ‘पापा भगवान हनुमान का किरदार निभाने के लिए इतने समर्पित हो गए थे कि वो नींद में भी डायलॉग बुदबुदाते रहते थे। इसके बाद मेरी मां उन्हें याद दिलाती थीं कि यहां कोई शूटिंग नहीं चल रही है।
इसके अलावा उन्होंने नॉनवेज खाना भी छोड़ दिया था, क्योंकि वो हनुमान जी का रोल निभा रहे थे।’ कुश्ती और फिल्मों में नाम कमा चुके दारा सिंह (Dara Singh) को जब रामानंद सागर ने ‘रामायण’ में ‘हनुमान’ का रोल ऑफर किया तो वो काफी हिचकिचा रहे थे और उन्होंने पहले तो ये रोल करने से साफ इनकार कर दिया।
Dara Singh नहीं बनना चाहते थे हनुमान
दरअसल, उनका मानना था कि इस रोल के लिए उनकी उम्र काफी ज्यादा है। एक्टर ने डायरेक्टर को ये कहकर मना कर दिया कि वो 60 साल के हो चुके हैं और उन्हें ‘हनुमान’ के रोल के लिए किसी जवान शख्स को लेना चाहिए। किरदार में डाल देते थे जान- लेकिन रामानंद सागर ने भी हार नहीं मानी और उन्होंने रोल के लिए दारा सिंह से हां मिलने के बाद ही राहत की सांस ली।
एक बार रोल के लिए हां कहने के बाद दारा सिंह ने किरदार में ढलने के लिए पूरी ताकत लगा दी। दारा सिंह (Dara Singh) की डाइट भी कुछ कम नहीं थी। हर दिन वह सवा किलो देसी घी, 4 लीटर तक दूध, 100 ग्राम बादाम, आधा किलो मीट और 8 से 10 रोटियां खाते थे।
एक्टर कि डाइट में शामिल थे दूध, बादाम जैसी चीजें
उन्होंने अपनी आत्मकथा में लिखा है कि वह अपने खाने के साथ हर दिन 100 ग्राम सेब और आंवले का मुरब्बा भी खाते थे। हर दिन कम से कम 2 लीटर दूध और आधा किलो मटन पीने वाले दारा सिंह ने हनुमान बनते ही नॉनवेज खाना छोड़ दिया था। वह दिन-रात अपने किरदार की प्रैक्टिस करते थे। दारा सिंह (Dara Singh) अपनी आत्मकथा में लिखते हैं कि वह नाश्ता नहीं करते थे। वह दिन में सिर्फ दो बार खाना खाते थे। वह एक्सरसाइज करने के बाद ठंडाई पीते थे। वह चिकन सूप भी पीते थे। वह हफ्ते में एक बार उपवास रखते थे, ताकि उनका मेटाबॉलिज्म अच्छा रहे।
Dara Singh के साथ काम करने में कतराती थी एक्ट्रेस
दारा सिंह (Dara Singh) ने कभी भी आर्टिफिशियल डाइट नहीं ली- जैसे प्रोटीन पाउडर, कोई दवा, बल्कि प्राकृतिक चीजों पर निर्भर रहे। डब किए गए थे डायलॉग- मजे की बात यह है कि ‘रामायण’ में धाराप्रवाह संस्कृत के डायलॉग बोलने वाले एक्टर की हिंदी बेहद कमजोर थी। पंजाबी के अलावा किसी और भाषा में डायलॉग बोलने में दारा सिंह (Dara Singh) को काफी दिक्कत होती थी।
आपको बता दें, ‘रामायण’ में उनके ज्यादातर डायलॉग डब किए गए थे। ‘हनुमान’ के तौर पर पर्दे पर छाने वाले दारा सिंह (Dara Singh) ने कई फिल्मों में काम किया था, लेकिन एक वक्त ऐसा भी था जब उनकी हाइट की वजह से कोई भी एक्ट्रेस उनके साथ काम नहीं करना चाहती थी।
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