नई दिल्ली, Beauty Tips: ये बात तो हम सभी जानते है कि, खूबसूरत, जवां और ग्लोइंग स्कीन पाने के लिए महिलाएं क्या कुछ नहीं करती हैं। लेकिन फिर भी बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर दिखना स्वाभाविक है। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे उसे त्वचा संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जैसे कि झुर्रियां, आंखों के नीचे काले धब्बे और चेहरे की भी ढीली पड़ती त्वचा नजर आना शुरू हो जाती है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते है जिन्हें कम उम्र में भी इन समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे लोगों के लिए आज हम कुछ घरेलूं उपाय (Beauty Tips) लेकर आए है जिसे अपनाकर आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं।
पानी
पानी जितना स्वास्थय के लिए फायदेमंद होता है उतना ही स्किन के भी जरूरी होता है। अक्सर हम सभी को दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीने की हिदायत दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते है कि, पानी त्वचा को ना सिर्फ हाइड्रेट रखने में बल्कि एजिंग प्रॉब्लम दूर करने में भी मदद करता है साथ ही इससे त्वचा का ढीलापन भी दूर हो सकता है।
त्वचा की मसाज (Beauty Tips)
त्वचा की मसाज करने से भी ढीली त्वचा की समस्या दूर हो सकती है। इसके लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। हल्के हल्के हाथों से मसाज करने से न केवल एजिंग की समस्या दूर हो सकती है बल्कि त्वचा में कसाव भी आ सकता है।
एक्सरसाइज
अगर आप बिना किसी खर्चे के ढीली स्कीन का उपचार करना चाहती हैं तो इसके लिए सबसे अच्छा ऑप्शन एक्सरसाइज है। व्यायाम के जरिए भी त्वचा को ढीला होने से रोका जा सकता है। कुछ फेशियल एक्सरसाइज ऐसी हैं, जिन्हें नियमित रूप से किया जाए तो न केवल चेहरे की बनावट में बदलाव आ सकता है बल्कि निखार भी लाया जा सकता है।
खीरा (Beauty Tips)
खीरे का इस्तेमाल वैसे तो सलाद के रुप में किया जाता है लेकिन यह त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन, पोटेशियम, मैग्रीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है। वहीं इसका इस्तेमाल आप ढीला त्वचा में कसाव लाने के लिए भी कर सकती है। इसके लिए आपको कुकंबर यानी खीरे को पीसकर उसका रस निकालना होगा, उसके बाद उसे चेहरे पर लगाए। जब यह सूखकर परत के रुप में नजर आने लगे तो चेहरा धो लें।