Anant Ambani: रिलायंस के चेयरमैन मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) और नीता अंबानी (Nita Ambani) के छोटे बेटे अनंत अंबानी (Anant Ambani) अपने शरीर पर काफी काम किया। अनंत केवल 18 महीनों में 108 किलो तक वजन कम करने में कामयाब रहे। उनकी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की सभी ने तारीफ की और वह मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिए प्रेरणा स्रोत बनकर उभरे। लेकिन, कुछ महीने पहले अनंत की राधिका मर्चेंट के साथ सगाई के दौरान की तस्वीरें सोशल मीडिया पर सामने आईं तो हर कोई हैरान रह गया। तस्वीरों में अनंत अंबानी एक बार फिर मोटे नजर आ रहे थे. इस तस्वीर ने सभी को हैरान कर के रख दिया था.
Anant Ambani ने कैसा घटाया वजन
साल 2016 में, डाइट मेंटेन करने के साथ-साथ वर्कआउट रूटीन का पालन करके अनंत अंबानी (Anant Ambani) ने 18 महीनों में लगभग 108 किलो वजन कम किया। रिपोर्ट्स के मुताबिक, अनंत के लिए डाइट और वर्कआउट रूटीन तय करने के लिए नीता अंबानीने लॉस एंजिल्स के एक अस्पताल में डॉक्टरों से सलाह ली। अनंत कथित तौर पर प्रतिदिन 5-6 घंटे वर्कआउट करते थे, 21 किमी पैदल चलते थे, इसके बाद योग, वेट ट्रेनिंग और फंक्शनल ट्रेनिंग करते थे। उन्होंने सादा डाइट लिया जिसमें ढेर सारी सब्जियां और फल शामिल थे।
कैसे दोबारा बढ़ गया Anant Ambani का वजन
नीता अंबानी (Anant Ambani) ने एक बार एक इंटरव्यू में कहा था कि अनंत अंबानी गंभीर अस्थमा से पीड़ित हैं और स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए उन्हें बहुत सारे स्टेरॉयड दिए गए हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, अस्थमा के लक्षण किसी व्यक्ति को बाहर काम करने या ज़ोरदार शारीरिक गतिविधियां करने से रोक सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से स्टेरॉयड ले रहा है तो संभावना है कि व्यक्ति को सामान्य से अधिक भूख लग सकती है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति अधिक खाएगा और उसका वजन बढ़ सकता है।
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