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तेजी से बर्न करना चाहते है बॉडी फैट, तो करे ये 5 कार्डियो वर्कआउट

आज के बिजी लाइफस्टाइल के चलते मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वजन घटाने के लिए लोग कई तरीके आजमाते हैं। कुछ लोग हेल्दी डाइट लेने के साथ ही नियमित एक्सरसाइज करते हैं, जबकि कुछ लोग तेजी से वजन घटाने

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हर विवाहित स्त्री को माननी चाहिए द्रोपदी की ये बातें

घर गृहस्ती को चलाने के लिए किसी भी महिला की भूमिका सबसे अहम होती है. हर महिला  सारे गुणों से संपन्न होनी चाहिए .ऐसे में महिलाओं को द्रोपती से अपने वैवाहिक जीवन को जीने के लिए सीख लेनी चाहिए. हर शादीशुदा महिला

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मच्छरों से हैं परेशान इस घरेलू उपाय से तुरंत मिलेगा लाभ

गर्मियों की शुरुआती दौर से ही मच्छरों का आना शुरू हो जाता है. एक तो गर्मी ऊपर से मच्छर. जैसा कि आप सभी जानते हैं. मच्छर से कई सारी बीमारियां होती हैं. मलेरिया, चिकनगुनिया, डेंगू का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में

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चाणक्य नीति: पति-पत्नी के रिश्ते में भूलकर न करें ये गलती नहीं तो नरक बन जायेगी जिंदगी

चाणक्य नीति पति- पत्नि के रिश्ते को लेकर क्या भविष्यवाणी करती है। आइए जानते हैं… चाणक्य नीति का कहना है कि पति और पत्नी के रिश्ते में एक- दूसरे के प्रति विश्वास और समर्पण का भाव होना चाहिए। जब इन चीजों की

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जुएं की लत ने तोड़ दिया था अरबाज-मलाइका का रिश्ता, कही आप‌ भी तो नहीं हैं शिकार, ऐसे करें पता

जुएं की लत बहुत बुरी होती है, जिसके चलते इंसान को अनेक दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। लोगों के रिश्वतों में दरार डालने वाले व्यसनों में ये एक बुरा व्यसन है। बॉलीवुड अभिनेता अरबाज खान और मलाइका अरोड़ा के रिश्ते में