Sonika Yadav: दिल्ली की पुलिस कॉन्स्टेबल सोनिका यादव (Sonika Yadav) इन दिनों पूरे देश में चर्चा का विषय बनी हुई है। आपको बता दें, सोनिका ने कुछ ऐसा कारनामा कर दिखाया है, जिसे देखकर हर कोई दंग है। सात महीने की गर्भवती होने के बावजूद उन्होंने वेटलिफ्टिंग चैंपियनशिप में हिस्सा लेकर न केवल अपनी फिटनेस और हिम्मत का परियर दिया, बल्कि 145 किलो वजन उठाकर कांस्य पदक भी जीत लिया है।
कौन है Sonika Yadav?
आपको बता दें, सोनिका यादव (Sonika Yadav) दिल्ली पुलिस में बतौर कॉन्स्टेबल पदस्थ है। उन्होंने हाल ही पुलिस वेटलिफ्टिंग प्रतियोगिता में स्क्वाट, बेंच प्रेस और डेडलिफ्ट जैसी भारी वेट कैटेगरी में भाग लिया। खबरों की माने तो उन्होंने 145 किलोग्राम वजन उठाया, जो किसी भी सामान्य एथलीट के लिए बेहद चुनौतीपूर्ण होता है। लेकिन सोनिका ने सात महीने की प्रेग्नेंसी में इसे पूरा करके इतिहास रच दिया है। सोनिका ने साबित कर दिया है कि अगर हौसले बुलंद हो तो, कुछ भी नामुमकिन नहीं है।
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पहले भी जीत चुकी है कई मेडल
दिल्ली पुलिस की यह जांबाज कॉन्स्टेबल सोनिका यादव (Sonika Yadav) पहले भी कई मेडल जीत चुकी हैं। उनके नाम राष्ट्रीय और पुलिस स्तर की वेटलिफ्टिंग प्रतियोगिताओं में कई पदक दर्ज हैं। साल 2022 में उन्हें दिल्ली पुलिस कमिश्नर ने उत्कृष्ठ प्रदर्शन के लिए सम्मानित किया था। इतना ही नहीं, पूर्व केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी ने भी सोनिका का खेल के प्रति स्नेह और समर्पण की खुलकर तारीफ की थी।
कम्युनिटी पुलिसिंग सेल में है तैनात
आपको बता दें, दिल्ली पुलिस की 2014 बैच की कॉन्स्टेबल सोनिका यादव (Sonika Yadav) इस समय कम्युनिटी पुलिसिंग सेल में तैनात हैं। फिटनेस के प्रति उनका जुनून हमेशा से देखने को मिला है। उन्होंने कबड्डी से अपने खेल जीवन की शुरुआत की थी, लेकिन जल्द ही उन्होंने वेट ट्रेनिंग और पावरलिफ्टिंग की ओर रुख किया। अपनी मेहनत, और अनुशासन के दम पर सोनीकने 2023 में दिल्ली स्टेट पावरलिफ्टिंग चैंपियनशिप में अपना पहला गोल्ड मेडल जीता था।
सोनिका यादव न सिर्फ एक बेहतरीन एथलीट हैं, बल्कि एक जिम्मेदार पत्नी और मां भी है। उनके पति का नाम अंकुर बाना है। परिवार, नौकरी और खेल के बीच संतुलन बनाना आसान नहीं होता है, लेकिन सोनिका ने अपनी मेहनत और समर्पण से इसे संभव कर दिखाया है। वे अपनी ड्यूटी के साथ- साथ अपने परिवार की देखभाल करती है, और फिर भी खेल के प्रति अपने जुनून को कम नहीं होने देती।
31-year-old police constable Sonika Yadav stunned spectators at the All India Police Weightlifting Cluster 2025‑26 in Andhra Pradesh, lifting 145 kgs while she was seven months pregnant. pic.twitter.com/CGDTosLUpa
— Peek TV (@PeekTV_in) October 28, 2025
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