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तेजी से बर्न करना चाहते है बॉडी फैट, तो करे ये 5 कार्डियो वर्कआउट

आज के बिजी लाइफस्टाइल के चलते मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वजन घटाने के लिए लोग कई तरीके आजमाते हैं। कुछ लोग हेल्दी डाइट लेने के साथ ही नियमित एक्सरसाइज करते हैं, जबकि कुछ लोग तेजी से वजन घटाने

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मोटापे से है परेशान, घर में रखे इन चीजों से घटाए वजन

वजन घटाने के लिए सभी प्रयास करते हैं. बहुत कम ही लोग होते हैं जिन्हें मोटापा कम करने में मेहनत में सफलता मिलती है दरअसल मोटापा कम कर पाना या वजन घटाना जितना डाइट प्लान और एक्सरसाइज पर निर्भर करता है उतना

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दांत दर्द से हैं परेशान तो अपनाए ये घरेलू उपचार, तुरंत होगा फायदा

दांतों में सड़न और गंदगी इकट्ठा होने की वजह से दांतों में दर्द होता है. कई बार जब गर्म या ठंडी चीजों का सेवन करते हैं ,तो दांतों में दर्द और झनझनाहट होने लगती है. दांतो के दर्द से निजात पाने के

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इन चीजों के साथ भूलकर भी न खाएं दही, नहीं तो होगा पछतावा

दही हिंदू धर्म के अनुसार बहुत ही शुभ माना जाता है. अगर कोई इंसान कहीं किसी नए कार्य के लिए घर से बाहर जाता है तो चीनी मिलाकर लोग उसे खिलाकर शुभ मानते हैं. ऐसा माना जाता है कि इंसान किसी भी

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दिन में इस समय भूलकर भी न खाएं 1 चम्मच भी दही, जाने खाने का सही समय

दही स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. अगर हम रोजाना दही का सेवन करते हैं अपने भोजन में तो हमारे बालों का झड़ना भी कम होता है. साथ में ही कैल्शियम मिलता रहेगा दही हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में

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पेट से आए आवाज तो न करें नजरअंदाज, हो सकती है ये जानलेवा बीमारी

पेट से आवाज पेट में आंतो के गुड़गुड़ाहट से आती है. पेट की आवाज़ें आंतों की मूवमेंट के द्वारा बनाई जाती हैं क्योंकि उनके अन्दर भोजन आगे बढ़ता है. आंतें खोखली होती है, इसलिए पेट में मल के मूवमेंट से पानी की

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मोटापा से अगर परेशान हैं तो करें ये समाधान और हो जाएँ चिंता मुक्त

इस बात की चिंता सभी को रहती है, मोटापा कम कैसे होगा, मोटापा कम करने के लिए व्यायाम करना बेहद जरूरी होता है. साथ ही क्या खाया जाए और क्या न खाया जाए, जिससे वजन कम करने में मदद मिले, क्योंकि एक्सरसाइज

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गठिया के दर्द से राहत पाने के लिए ये करें आयुर्वेदिक उपाए

गठिया का दर्द बहुत ही असहनीय होता है, जिसके कारण हमें चलने फिरने में बहुत ही ज्यादा दिक्कत महसूस होता है. ऐसी दिक्कतों का सामना करने के लिए हमें इसे आयुर्वेदिक तरह से ठीक करना चाहिए. गठिया का इलाज कोई नहीं है.

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शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण तो आप हो सकते है डायबिटीज के शिकार, ऐसे करें बचाव

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो शरीर की इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग करने की क्षमता को प्रभावित करती है. इंसुलिन एक प्रकार का हार्मोन होता है, जो भोजन को ऊर्जा में बदलता है यदि आपको डायबिटीज की पूर्ण जानकारी नहीं है,

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पहली बार एक रोबोट ने की कैंसर की सर्जरी, डॉक्टरों की उम्मीदों से परे आया ये परिणाम

नई दिल्ली: कई लोग डॉक्टरों को भगवान का रूप मानते हैं, ऐसा लिए क्योंकि डॉक्टर बेहतर इलाज के जरिए मरीज को मौत के मुंह से बाहर खींच लाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि एक मरीज का इलाज एक रोबोट

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